🍔El Hospital del Área 2 de la Fundación Tesãi recuerda el “Dia Mundial contra la Obesidad” haciendo un llamado a la concienciación sobre los terribles daños que conlleva para el organismo una dieta alta en grasas y azucares.
Los especialistas recomiendan una alimentación sana y hábitos saludables como ejercicios físicos regulares a fin de frenar este trastorno alimenticio considerado como una verdadera pandemia del siglo XXI.
✅Hablemos de Obesidad
🍰Según la Organización Panamericana de la Salud, en 2024, el lema de la campaña es «Hablemos de obesidad y…».
Se busca, con este lema, iniciar conversaciones transversales, observar la salud, sobre todo en los jóvenes y el mundo que nos rodea para ver cómo podemos abordar la obesidad juntos. En definitiva, el objetivo en 2024 en el Día Mundial de la Obesidad es compartir conocimientos y ver la obesidad desde una perspectiva diferente.
✅Que es la Obesidad
Se entiende por obesidad a una acumulación anormal de grasa que puede acarrear otras enfermedades que son nocivas para el organismo.
Es más, la obesidad es el primer paso para otras patologías como hipertensión arterial, diabetes tipo II, índices elevados de colesterol y triglicéridos, problemas osteoarticulares, riesgo de padecer cáncer, apnea del sueño y problemas cardiovasculares.
🍉La única manera de prevenir la obesidad es llevando una dieta alimenticia mucho más sana y no apostar por la conocida comida rápida, que posee todos los elementos para generar obesidad mórbida.
Además de una buena alimentación, es necesario que las personas tengan una rutina de ejercicio que les permita evitar la acumulación de grasa producto de sedentarismo.
