{"id":3138,"date":"2022-05-11T14:16:38","date_gmt":"2022-05-11T12:16:38","guid":{"rendered":"https:\/\/tesai.org.py\/salaprensa2\/?p=3138"},"modified":"2022-05-11T14:16:38","modified_gmt":"2022-05-11T12:16:38","slug":"hospital-materno-los-angeles-con-charla-a-sus-sobre-reeducacion-nutricional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tesai.org.py\/principal\/2022\/05\/11\/hospital-materno-los-angeles-con-charla-a-sus-sobre-reeducacion-nutricional\/","title":{"rendered":"HOSPITAL MATERNO LOS \u00c1NGELES CON CHARLA SOBRE REEDUCACI\u00d3N NUTRICIONAL"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n
LA FUNDACI\u00d3N TES\u00c3I APUESTA POR UNA ALIMENTACION SANA RICA EN FIBRAS QUE SE ENCUENTRAN EN LAS FRUTAS, VERDURAS Y HORTALIZAS, GARANTIZANDO UN DESARROLLO SANO DEL FETO EN EL VIENTRE DE SU MADRE. <\/div><\/br>\n\n\n\n
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La Lic. Mar\u00eda Concepci\u00f3n Mereles, nutricionista y psic\u00f3loga del Hospital Materno Infantil Los \u00c1ngeles manifest\u00f3 que hay preocupaci\u00f3n por los altos niveles de sobrepeso, obesidad, hipertensi\u00f3n arterial y diabetes en mujeres embarazadas, destacando que con un enfoque multidisciplinario vienen realizando un abordaje integral para mejorar la salud y la calidad de vida de la madre y el feto. <\/div><\/br>\n\n\n\n
\u201cSe trabaja con todo un equipo interdisciplinario como ginec\u00f3logos y otros especialistas con charlas personalizadas y colectivas en reeducaci\u00f3n nutricional. Lo que la madre recibe de alimentaci\u00f3n en el embarazo es lo que recibe el ni\u00f1o en el vientre, esto determina en muchos casos que nazcan sanos\u201d, mencion\u00f3 la experta. <\/div><\/br>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\nVIDA SEDENTARIA <\/strong>
\nDe ah\u00ed el especial \u00e9nfasis de los profesionales de la Fundaci\u00f3n Tes\u00e3i, en dar a conocer a los pacientes- en su mayor\u00eda madres de escasos recursos econ\u00f3micos- sobre las propiedades nutritivas de los alimentos, creando conciencia sobre los peligros de una vida sedentaria y el consumo de alimentos ultra procesados ricos en carbohidratos con alto contenido cal\u00f3rico. <\/div><\/br>\n\n\n\n
Es fundamental que la madre cuide su alimentaci\u00f3n por su propia salud, pero tambi\u00e9n para cuidar el aporte necesario de nutrientes que se transmite al beb\u00e9 para su correcto desarrollo evitando riesgo de infecciones. <\/br>\nLa Lic. Mereles insisti\u00f3 en la necesidad de limitar la ingesta de az\u00facar que est\u00e1 presente en las harinas refinadas, el queso graso, la nata y la mantequilla, adem\u00e1s de aumentar gradualmente el aporte de fibra en la dieta mediante el consumo de hortalizas, frutas, verduras, legumbres y cereales. <\/div><\/br>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\nCONSUMO DE FIBRAS<\/strong>
\nLa profesional explic\u00f3 a las madres presentes en la sala de espera del Hospital Sat\u00e9lite del convenio social ITAIPU-TES\u00c3I que las verduras aportan una gran cantidad de fibra, vitaminas y minerales, ya que son un grupo de alimentos con innumerables beneficios para la salud. <\/div><\/br>\n\n\n\n
Acot\u00f3 que un adecuado consumo de lechuga, tomate, espinacas, zanahoria, repollo, remolacha, br\u00f3coli, alcachofas y avena tiene un efecto protector contra el sobrepeso y la obesidad y una lista interminable de enfermedades que se pueden prevenir con buenos h\u00e1bitos y una dieta equilibrada. <\/div><\/br>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
Las frutas ricas en fibras son la manzana, el aguacate, mandarina, ciruelas, bayas, pera, banana, mango, kiwi, mel\u00f3n, entre otros alimentos que aportan nutrientes y ayudan a mejorar la digesti\u00f3n, reducen los niveles de colesterol, controla los niveles de az\u00facar en la sangre, evita el estre\u00f1imiento, alcanzar un peso saludable y mantiene la salud intestinal. <\/div<\/br>\n\n\n\nVITAM\u00cdNAS Y MINERALES <\/strong>
\nLa Lic. Mereles refiri\u00f3 que una embarazada debe consumir alimentos ricos en calcio, hierro y acido f\u00f3lico, disminuyendo la ingesta de alimentos dulces, frituras, pizzas, hamburguesas, bebidas azucaradas, postres, moderando el consumo de sal y aumentando el consumo de agua en forma diaria. <\/div><\/br>\n\n\n\n
Indic\u00f3 que muchos ni\u00f1os de diferentes edades ingresan en sala de internados \u201ccon s\u00edntomas de ap\u00e9ndice, apendicitis y peritonitis lo que refleja una carencia de nutrientes y vitaminas para prevenir complicaciones en la salud durante su desarrollo y crecimiento\u201d, sostuvo la nutricionista. \n <\/div><\/br>\n\n\n\nBENEFICIOS A LA SALUD<\/strong><\/br>\n\n\n\n
Hierro: necesario para prevenir la anemia. Lo tienen las carnes rojas, cereales, legumbres y frutos secos. Es habitual en esta etapa que el m\u00e9dico aconseje a la mujer tomar suplementos de este mineral.<\/div><\/br>\n\n\n\n
Calcio: est\u00e1 presente en la leche y productos l\u00e1cteos, soja, acelgas, legumbres y almendras.\n<\/div><\/br>\n\n\n\n
\u00c1cido f\u00f3lico: muy importante para el desarrollo del sistema nervioso central del beb\u00e9. Lo contienen las verduras de hoja verde, cereales, huevos, naranjas, legumbres y nueces. Las embarazadas deben tomar suplementos diarios de este mineral, al menos, hasta el tercer mes de gestaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Vitaminas y fibra: imprescindibles para el correcto desarrollo del feto -sobre todo la B12-, se obtienen comiendo abundantes frutas (4 o 5 porciones diarias y mejor enteras que en zumo), hortalizas y verduras frescas, siempre lav\u00e1ndolas bien.<\/div><\/br>\n\n\n\nENFOQUE MULTIDISCIPLINARIO <\/strong><\/br>
\nLa Lic. Mar\u00eda Concepci\u00f3n Mereles desempe\u00f1a funciones en el servicio de internaci\u00f3n y pediatr\u00eda en soporte nutricional y reeducaci\u00f3n a las madres, adem\u00e1s de atenci\u00f3n en consultorio de mujeres embarazadas con problemas de lipidemia, hipertensi\u00f3n, diabetes gestacional, mujeres con mucho o bajo peso, entre otros.<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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