{"id":1598,"date":"2021-04-23T22:44:35","date_gmt":"2021-04-23T20:44:35","guid":{"rendered":"https:\/\/tesai.org.py\/salaprensa2\/?p=1598"},"modified":"2021-04-23T22:44:35","modified_gmt":"2021-04-23T20:44:35","slug":"la-obesidad-en-tiempos-de-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tesai.org.py\/principal\/2021\/04\/23\/la-obesidad-en-tiempos-de-covid-19\/","title":{"rendered":"LA OBESIDAD EN TIEMPOS DE COVID-19"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n
El Dr. Luis Arestivo, especialista en cirug\u00eda de avanzada, cirug\u00eda metab\u00f3lica y de obesidad <\/strong>nos explica que la obesidad tiene una estrecha relaci\u00f3n con las complicaciones y casos graves del COVID-19 y que la enfermedad vino para quedarse por lo que es imperiosa la necesidad de cambiar nuestros estilos de vida, alimentaci\u00f3n saludable y una dieta balanceada. La obesidad puede aparecer en edades tempranas dando lugar a la hipertensi\u00f3n, diabetes, enfermedades respiratorias, c\u00e1ncer y otros tipos de comorbilidades. <\/div><\/br>\n\n\n\n
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Unas 2.600 muertes al a\u00f1o se asocian a la obesidad en Paraguay. El 58% de la poblaci\u00f3n adulta y el 32% de los escolares y adolescentes presentan sobrepeso y obesidad. El 10% de los escolares consume bebidas azucaradas m\u00e1s de una vez por d\u00eda, seg\u00fan datos del Ministerio de Salud (MSPyBS). A toda esta situaci\u00f3n se suma el COVID-19 que vino a disparar los casos de cuadros graves en las salas de Cuidados Intensivos con un tendal creciente de muertos que retrata tristemente el panorama de emergencia sanitaria que se asemeja a una cat\u00e1strofe de proporciones humanitarias en tiempos de paz. <\/div><\/br>\n\n\n\n
ES IMPORTANTE QUE SEPAMOS QUE SOMOS LO QUE COMEMOS Y CUIDARNOS ES LA DIFERENCIA ENTRE LA VIDA Y LA MUERTE EN UNA CAMA DE UTI. <\/div>\n\n\n\n
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El experto, quien es presidente de la Sociedad Paraguaya de Cirug\u00eda Endosc\u00f3pica manifest\u00f3 que la obesidad es una enfermedad cr\u00f3nica causada entre otros factores por un exceso cal\u00f3rico o por el sedentarismo que provocan un desequilibrio energ\u00e9tico que se ha mantenido en el tiempo y que producido una ganancia anual de peso con un exceso de grasa corporal.<\/div><\/br>\n\n\n\nDIFERENCIA<\/strong> <\/br>\n
Consultado sobre la sintomatolog\u00eda entre la gripe, el coronavirus y los cuadros de alergia en los pacientes obesos refiri\u00f3 que se dan manifestaciones cl\u00ednicas muy diferentes en relaci\u00f3n a una persona con peso normal. \u201cHay diferencia en la fiebre alta, el coronavirus llega a 39 y 40 grados, la gripe produce una fiebre inespec\u00edfica que baja y sube pero generalmente no es tan alta y la alergia en la mayor\u00eda de los casos se acompa\u00f1a de estornudo\u201d, explic\u00f3. <\/div><\/br>\n\n\n\n
El coronavirus tiene una tos seca, sin secreciones, una tos que parece que te pica la garganta. La gripe y la alergia tienen una tos con secreci\u00f3n que produce los pulmones. El coronavirus se caracteriza por la dificultad para respirar, por dolor de cabeza y la alergia por los ojos rojos e irritados. \u201cEl coronavirus produce un cansancio muy importante, uno camina tres pasos y se cansa, la gripe produce m\u00e1s dolores en los m\u00fasculos y articulaciones y te duele todo el cuerpo, adem\u00e1s de la fatiga y diarrea. La alergia tiene m\u00e1s congesti\u00f3n nasal, te chorrea la nariz, no cursa con diarrea\u201d, a\u00f1adi\u00f3 el especialista. <\/div><\/br>\n\n\n\nINFLAMACI\u00d3N CR\u00d3NICA<\/strong> <\/br>\n
\nLa obesidad produce un estado de inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica que afecta al funcionamiento de las c\u00e9lulas al interrumpir su funci\u00f3n de barrera protectora del organismo, por lo que el COVID-19 puede ser en ellos m\u00e1s agresivo. <\/div><\/br>\n\n\n\n
Se han publicado varios trabajos cient\u00edficos que demuestran que el 65% de los pacientes que se encuentren en UTI son obesos. Tanto en personas obesas como diab\u00e9ticas el sistema inmunol\u00f3gico puede verse con menos prote\u00ednas, vitales para defender el cuerpo de posibles infecciones. <\/div><\/br>\n\n\n\n
\u201cLos obesos son m\u00e1s susceptibles a tener COVID-19 as\u00ed como los diab\u00e9ticos el sistema inmunol\u00f3gico est\u00e1 m\u00e1s vulnerable porque ellos tienen menos prote\u00ednas. Es muy importante la consulta precoz en los servicios de salud\u201d, enfatiz\u00f3 el Dr. Arestivo. <\/div><\/br>\n\n\n\nVIDA ACTIVA <\/strong><\/br>\n
Por todo ello es de suma importancia cuidar nuestra salud en estos tiempos de pandemia con una alimentaci\u00f3n saludable, actividad f\u00edsica y el control de patolog\u00edas. \u201cEl 65% de los pacientes que ingresaron a UTI est\u00e1 con sobrepeso y obesidad, son diab\u00e9ticos, hipertensos, tienen trastornos en la respiraci\u00f3n, es importancia crear conciencia y cambio de h\u00e1bitos porque la relaci\u00f3n de la obesidad con el COVID-19 es un factor condicionante\u201d, indic\u00f3. <\/div><\/br>\n\n\n\n
Con relaci\u00f3n a la expansi\u00f3n y la remodelaci\u00f3n del tejido adiposo refiri\u00f3 que se produce en respuesta al exceso cal\u00f3rico a trav\u00e9s del aumento de los adipositos existentes (hipertrofia) y\/o aumento del n\u00famero de adipositos (hiperplasia). La expansi\u00f3n patol\u00f3gica a trav\u00e9s de la hipertrofia de los adipositos est\u00e1 asociada con la inflamaci\u00f3n, hipoxia y fibrosis con un inicio temprano de resistencia a la insulina. \u201cNosotros tenemos pacientes con sobrepeso y pacientes con obesidad de grado 1 o 2, los que tienen m\u00e1s de 40 kilos de peso normal. Recomendamos siempre la actividad f\u00edsica, una caminata por lo menos de 20 minutos por d\u00eda o 150 minutos por semana para mejorar la defensa del organismo\u201d, precis\u00f3 el cirujano metab\u00f3lico y bariatrico. <\/div><\/br>\n\n\n\n
La obesidad puede producir las siguientes complicaciones y alteraciones en el organismo: disminuci\u00f3n de los vol\u00famenes pulmonares, disminuci\u00f3n de la pared tor\u00e1cica, aumento del trabajo respiratorio, aumento del consumo de O2 y la producci\u00f3n de CO2, alteraci\u00f3n del intercambio de gases. \u201cAl estar en movimiento uno puede mejorar el sistema inmunol\u00f3gico y pueda tener menos COVID que un paciente com\u00fan. La gente que hace ejercicios f\u00edsicos se cansa mucho menos que una persona sedentaria. <\/div><\/br>\n\n\n\nDIABETES<\/strong><\/br>\n
\nA pesar de que no se tienen todav\u00eda estudios espec\u00edficos que muestren el efecto de contagio en los distintos tipos de diabetes, se sabe que una vez contra\u00eddo el virus el estado del paciente puede agravarse si tiene un desequilibrio glucemico, una edad avanzada, poco control de la diabetes u otras alteraciones o patolog\u00edas. De esta manera es sumamente importante continuar controlando nuestros valores de glucemia, para que este dentro de la normalidad y corregirlo si no esta bien de acuerdo a las indicaciones m\u00e9dicas y nutricionales recibidas. Para ello en el caso de los diab\u00e9ticos es crucial tener stock: contar con la medicaci\u00f3n y tirillas necesarias para la mayor cantidad de d\u00edas posibles y de esa forma se evita salidas de casa innecesarias. Por supuesto ante cualquier descontrol de la enfermedad, consultar con su m\u00e9dico. <\/div><\/br>\n\n\n\nPLATOS SALUDABLES <\/strong><\/br>\n\n\n\n
Use aceites saludables (aceite de oliva, can\u00f3la) para cocinar ensaladas y en la mesa limite la margarina (mantequilla). Evite las grasas trans. Mientras m\u00e1s vegetales y mayor variedad coma mejor, coma muchas frutas de todos los colores, tome agua, t\u00e9 o caf\u00e9 (con poco o nada de az\u00facar), limite la leche y l\u00e1cteos 1-2 porciones al d\u00eda, evite las bebidas azucaradas, coma una variedad de granos, (cereales) integrales, coma panes integrales, pasta de granos integrales, arroz integral, limite los granos refinados, (arroz blanco y pan blanco). <\/div><\/br>\n\n\n\n
Escoja pescados, aves y legumbres, (habichuelas, leguminosas, frijoles y nueces), limite las carnes rojas y el queso, evite carnes fr\u00edas y otras carnes procesadas.<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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